Le 10 principali cause di dolore alle mani e cosa fare

Il dolore alle mani può verificarsi a causa di malattie autoimmuni, come l'artrite reumatoide e il lupus, o a causa di movimenti ripetitivi, come nel caso di tendinite e tenosinovite. Sebbene possa indicare malattie gravi, il dolore alle mani può essere facilmente trattato attraverso la terapia fisica o con l'uso di farmaci antinfiammatori, corticosteroidi o immunosoppressori, secondo la raccomandazione dell'ortopedico.

Questo dolore è di solito accompagnato da difficoltà nell'eseguire semplici movimenti, come ad esempio tenere un bicchiere o scrivere. Quando il dolore è persistente o la mano fa male anche a riposo, si consiglia di andare in emergenza medica o consultare l'ortopedico in modo che possano essere eseguiti test, sia possibile effettuare una diagnosi e, quindi, iniziare il trattamento migliore.

Le 10 principali cause di dolore alla mano sono:

1. Artrite

L'artrite è la principale causa di dolore alle mani e corrisponde all'infiammazione delle articolazioni che provoca dolore costante, rigidità e difficoltà a muovere l'articolazione. Questa infiammazione può colpire sia il polso che le articolazioni delle dita, causando dolore e prevenendo movimenti semplici, come scrivere o raccogliere un oggetto.

Cosa fare: il più indicato in caso di artrite è andare da un ortopedico per confermare la diagnosi e iniziare il trattamento, che di solito viene fatto con la fisioterapia e l'uso di farmaci antinfiammatori per alleviare il dolore.

2. Sindrome del tunnel carpale

La sindrome del tunnel carpale è comune nelle professioni che richiedono l'uso delle mani, come parrucchieri e programmatori, ed è caratterizzata dalla compressione del nervo che passa attraverso il polso e irriga il palmo, causando formicolio e dolori sottili alle dita..

Cosa fare: il trattamento per la sindrome del tunnel carpale dovrebbe essere iniziato non appena compaiono i primi sintomi per prevenire lo sviluppo della sindrome e diventare un problema più grave. Il trattamento viene effettuato con fisioterapia, ma in casi più gravi può essere raccomandato un intervento chirurgico. Guarda come viene eseguito il trattamento per la sindrome del tunnel carpale.

3. Tendinite

La tendinite è l'infiammazione dei tendini delle mani a causa di sforzi ripetitivi, causando gonfiore, formicolio, bruciore e dolore alle mani anche con piccoli movimenti. La tendinite è comune nelle persone che eseguono sempre lo stesso movimento, come le sarte, le donne delle pulizie e le persone che scrivono a lungo.

Cosa fare: quando si notano sintomi di tendinite, è importante interrompere l'attività per un po ', per evitare lesioni più gravi. Inoltre, si consiglia di mettere del ghiaccio sulla zona interessata per alleviare i sintomi e assumere farmaci antinfiammatori secondo la guida del medico. Scopri quali sono i 6 passaggi per trattare la tendinite delle mani.

4. Frattura

La frattura della mano, del polso o delle dita è comune nelle persone che praticano sport come la pallamano o la boxe, ad esempio, ma può anche verificarsi a causa di incidenti o colpi ed è caratterizzata da cambiamento di colore, gonfiore e dolore nella regione fratturata. Pertanto, è difficile eseguire qualsiasi movimento quando la mano, il dito o il polso sono fratturati. Conoscere altri segni e sintomi di frattura.

Cosa fare: si consiglia di eseguire una radiografia per confermare la frattura, oltre a immobilizzare la regione fratturata, per impedire l'utilizzo della mano e, in definitiva, il peggioramento della frattura. Inoltre, il medico può indicare l'uso di alcuni farmaci per alleviare il dolore, come il paracetamolo. A seconda dell'entità e della gravità della frattura, la terapia fisica può essere raccomandata per favorire il recupero del movimento.

5. Rilascia

La gotta è una malattia caratterizzata dall'accumulo di acido urico nel sangue che può portare a gonfiore e difficoltà a spostare l'articolazione colpita. È più comune che i sintomi si notino sulla punta, tuttavia la gotta può anche influenzare le mani, lasciando le dita gonfie e doloranti.

Cosa fare: la diagnosi viene fatta dal reumatologo, di solito viene confermata da test di laboratorio che indicano la concentrazione di acido urico nel sangue e nelle urine e il trattamento più comunemente indicato è l'uso di farmaci per alleviare il dolore e l'infiammazione., come allopurinolo, per esempio. Ulteriori informazioni sul trattamento della gotta.

6. Artrite reumatoide

L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune caratterizzata da dolore, arrossamento, gonfiore e difficoltà a spostare l'articolazione interessata con l'articolazione della mano.

Cosa fare: si consiglia di andare dal reumatologo per fare la diagnosi corretta, che di solito viene fatta attraverso l'osservazione dei sintomi e test di laboratorio. Dopo aver confermato la diagnosi, il medico può indicare l'uso di farmaci antinfiammatori, corticosteroidi o farmaci immunosoppressori. Inoltre, si consiglia di eseguire la terapia fisica e di adottare una dieta ricca di alimenti anti-infiammatori, come il tonno, il salmone e l'arancia, ad esempio.

7. Lupus

Il lupus è una malattia autoimmune che può causare infiammazione della pelle, degli occhi, del cervello, del cuore, del polmone e delle articolazioni, come le mani. Scopri come identificare il lupus.

Cosa fare: il trattamento viene eseguito secondo la guida del reumatologo e di solito viene fatto con l'uso di antinfiammatori, per alleviare il dolore e l'infiammazione e i farmaci immunosoppressori, oltre alla terapia fisica.

8. Tenosinovite

La tenosinovite corrisponde all'infiammazione del tendine e del tessuto che circonda un gruppo di tendini, causando dolore e una sensazione di debolezza muscolare, che può rendere difficile tenere un bicchiere o una forchetta, ad esempio, poiché diventa doloroso. La tenosinovite può essere causata da ictus, alterazioni del sistema immunitario, infezione e alterazioni ormonali.

Cosa fare: in caso di tenosinovite, si consiglia di lasciare a riposo l'articolazione interessata, evitando qualsiasi movimento che utilizzi tale articolazione. Inoltre, può essere indicato l'uso di farmaci antinfiammatori o corticosteroidi e sessioni di terapia fisica, in modo che il recupero dell'articolazione sia più rapido.

9. Malattia di Raynaud

La malattia di Raynaud è caratterizzata da un cambiamento nella circolazione, dovuto all'esposizione a freddi o improvvisi cambiamenti emotivi, che lascia le punte delle dita biancastre e fredde, portando alla sensazione di formicolio e dolore pulsante. Ulteriori informazioni sulla malattia di Raynaud.

Cosa fare: per alleviare i sintomi, puoi scaldare la punta delle dita, stimolando così la circolazione. Tuttavia, se iniziano a oscurarsi, è importante rivolgersi al medico per evitare di progredire in una condizione di necrosi, in cui è necessario amputare la punta del dito.

10. La contrattura di Dupuytren

Nella contrattura di Dupuytren, la persona ha difficoltà ad aprire completamente la mano, presentando dolore nel palmo della mano e la presenza di una "corda" che sembra reggere il dito. Di solito gli uomini sono più colpiti, a partire dall'età di 50 anni, e il palmo della mano può essere molto doloroso, richiedendo un trattamento, perché quando il trattamento non viene avviato la contrattura peggiora e le dita interessate diventano sempre più difficile da aprire.

Cosa fare: se ci sono segni indicativi di questo tipo di lesione, si raccomanda che la persona vada dal medico in modo che la mano venga valutata e possa raggiungere una diagnosi. Il trattamento più indicato è la fisioterapia, ma è possibile optare per l'iniezione di collagenasi o un intervento chirurgico per eliminare la contrattura della fascia palmare.

Quando andare dal medico

È importante rivolgersi al medico quando il dolore alla mano è persistente, appare improvvisamente o quando c'è dolore anche quando non viene fatto alcuno sforzo con le mani. Quando viene identificata la causa, il medico può indicare l'uso di farmaci per alleviare il dolore o l'infiammazione, oltre alla terapia fisica e al riposo delle mani.