Dormire male può essere una delle principali cause di impotenza negli uomini, anche quando vengono usati sonniferi, come Rivotril o Diazepam, poiché la qualità del sonno è la più importante e può causare cambiamenti ormonali che influiscono sulle prestazioni sessuali.
Pertanto, gli uomini che soffrono di disfunzione erettile e che non stanno avendo successo con il trattamento, dovrebbero informare il medico se hanno problemi a dormire, perché, anche se sembrano problemi non correlati, la mancanza di sonno può essere la principale causa di impotenza.
In che modo la mancanza di sonno influisce sull'erezione
Quando dormi male, il corpo produce una sostanza, nota come endotelina-1, che ha l'azione di restringere i vasi sanguigni e aumentare la pressione sanguigna. Quando ciò accade, l'organo sessuale riceve meno sangue, rendendo più difficile avere un'erezione.
Inoltre, avere un sonno breve o di scarsa qualità aumenta anche i livelli di cortisolo, che viene prodotto in situazioni di grande stress e che consente alla persona di rimanere concentrata. Tuttavia, quando è in eccesso, riduce la produzione di testosterone, che è l'ormone principale per garantire la libido.
Pertanto, gli uomini che dormono meno di 7 ore a notte, o hanno un sonno riposante e riposante, possono avere meno desiderio sessuale e una maggiore difficoltà ad avere un'erezione, sviluppando infine l'impotenza nel tempo.
Vedi 4 metodi per dormire meglio ed evitare questo tipo di problemi.
