Erba di San Giovanni

L'erba di San Giovanni è una pianta medicinale, nota anche come erba di San Giovanni o giardino, utilizzata come antidepressivo naturale in caso di depressione.

Il suo nome scientifico è Hypericum Perforatum e può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali e nelle farmacie.

A cosa serve l'erba di San Giovanni?

L'erba di San Giovanni serve a calmare lo stress e curare l'insonnia, il nervosismo e la depressione. Può anche essere usato per combattere la forfora, l'acne, i problemi digestivi, la gotta, le emorroidi e i problemi urinari.

Proprietà dell'erba di San Giovanni

Le proprietà dell'erba di San Giovanni includono la sua azione astringente, antidiarroica, antisettica, sverminante, antimicrobica, lenitiva e sedativa.

Istruzioni per l'uso dell'erba di San Giovanni

Le parti utilizzate nell'erba di San Giovanni sono i fiori e le foglie.

Tisana São João: metti 20 g di foglie secche in una padella e aggiungi 500 ml di acqua, facendo bollire per 10 minuti. Filtrare e bere quando è fresco.

Effetti collaterali dell'erba di San Giovanni

Gli effetti collaterali dell'erba di San Giovanni includono stanchezza, secchezza delle fauci, anorgasmia, aumento della minzione e aumento della sudorazione.