- 1. Non vergognarsi del corpo
- 2. Conosci il tuo corpo
- 3. Testare nuove posizioni
- 4. Alternare chi fa lo sforzo
- 5. Partenariato e dialogo
È dimostrato che il sovrappeso porta alcuni disturbi alla vita sessuale, in quanto provoca cambiamenti come livelli ridotti di testosterone e difficoltà a mantenere l'erezione, che può interrompere il piacere della vita per due.
Tuttavia, alcuni consigli su come trovare le posizioni migliori e accettare il corpo in quanto è importante apportare fiducia e autostima, migliorando le prestazioni a letto.
Quindi, ecco 5 suggerimenti per migliorare il contatto intimo in caso di sovrappeso.
1. Non vergognarsi del corpo
Accettare il proprio corpo è essenziale per acquisire sicurezza ed esibirsi bene a letto. Quando c'è accettazione del corpo, anche con eccesso di grassi e cellulite, ad esempio, è più facile avere la fiducia necessaria per conquistare il partner attraverso giochi di seduzione, come i giochi di danza e quelli piccanti.
Quindi, fidarsi del proprio corpo e non vergognarsi di mostrarlo, anche con la luce accesa, è il modo migliore per affascinare il proprio partner e divertirsi insieme.
2. Conosci il tuo corpo
Questo consiglio è valido sia per le persone magre che per quelle grasse, perché il piacere aumenta quando sai dove e come il corpo prova più piacere.
Inoltre, conoscersi l'un l'altro facilita anche la scelta delle posizioni da utilizzare e dà un'idea di quanti sforzi la persona è in grado di fare, senza il rischio di perdere il clima a causa della stanchezza o delle posizioni che non si adattano.
3. Testare nuove posizioni
Essere in sovrappeso non significa limitare il contatto intimo alle stesse posizioni. Pertanto, testare e rischiare nuove posizioni è essenziale per variare a letto e trovare nuove forme di piacere, ed è sempre importante sentirsi liberi di parlare se questa posizione era legale per te e il tuo partner, poiché sempre piccoli aggiustamenti sono necessari, anche tra quelli magri.
4. Alternare chi fa lo sforzo
Una delle barriere più comuni che compaiono durante il contatto intimo con persone in sovrappeso è la stanchezza fisica, poiché il corpo non è preparato per una maratona di esercizio. In questi casi, una buona via d'uscita è quella di alternare sia le posizioni utilizzate che la persona che fa lo sforzo principale del movimento, perché poi i due ne approfittano e nessuno si arrende a causa della stanchezza.
5. Partenariato e dialogo
Costruire una buona collaborazione basata su un dialogo sincero è un consiglio valido per tutte le coppie. È importante dire al tuo partner che cosa ti disturba, che cosa fa male e che cosa ti piace, perché solo con un dialogo aperto è possibile migliorare i momenti insieme e avere ancora più piacere.
