L'inositolo è un integratore alimentare che può avere diverse funzioni nel corpo e può essere utilizzato per mantenere le cellule sane, ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e persino per aiutare a curare il diabete.
L'inositolo è un composto derivato dal metabolismo del glucosio che fa parte del gruppo delle vitamine del gruppo B, che può essere trovato in vari frutti come radici, melone, lievito di birra, germe di grano o uva passa, per esempio.
Inoltre, l'integrazione di inositolo è stata utilizzata anche per aumentare le possibilità di gravidanza nelle donne con ovaie policistiche.
indicazioni
L'inositolo è un integratore alimentare indicato per aiutare a mantenere le cellule sane, per regolare la concentrazione di ioni calcio all'interno delle cellule, per aiutare a curare il diabete, ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, bruciare i grassi e aiutare a curare le malattie problemi psicologici come la depressione e l'assistenza nella memoria.
Come prendere
L'inositolo deve essere assunto secondo le istruzioni fornite dal medico e le dosi raccomandate possono variare tra 500 e 1000 mg al giorno.
Effetti collaterali
Nelle indicazioni per l'uso del supplemento, gli effetti collaterali non sono menzionati, tuttavia se si hanno disagi o sintomi dopo l'assunzione del supplemento, è necessario parlare con il medico.
controindicazioni
L'inositolo è controindicato per i pazienti che potrebbero essere allergici a uno qualsiasi dei componenti della formula.
