- Prezzo dell'olio di semi di lino
- A cosa serve l'olio di semi di lino?
- Come usare l'olio di semi di lino
- Effetti collaterali dell'olio di semi di lino
- Controindicazioni all'olio di semi di lino
L'olio di semi di lino è un olio spremuto a freddo da semi di lino, che è un seme di lino, ampiamente usato per prevenire la comparsa di problemi cardiovascolari grazie alla sua ricca composizione in Omega 3 e 6.
L'olio di semi di lino può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali e in alcune farmacie convenzionali, nonché in alcuni supermercati sotto forma di olio o capsule, come quelli venduti dal laboratorio Herbarium.
Prezzo dell'olio di semi di lino
Il prezzo dell'olio di semi di lino varia in base alla sua forma di presentazione, con 1 litro di olio di semi di lino che costa circa 50 reais e 1 confezione da 120 capsule di olio di lino da 1000 mg costa circa 70 reais.
A cosa serve l'olio di semi di lino?
L'olio di semi di lino serve a proteggere il cuore e i vasi sanguigni, poiché migliora l'elasticità delle arterie e dell'afflusso di sangue, contribuendo a ridurre il colesterolo cattivo. Inoltre, sembra essere utile per combattere le vampate di calore tipiche della menopausa.
Inoltre, l'olio di semi di lino aumenta l'assorbimento del calcio e quindi aiuta a combattere l'osteoporosi.
Come usare l'olio di semi di lino
Il modo di usare l'olio di semi di lino è di assumere da 1 a 2 cucchiai di olio o da 1 a 2 capsule al giorno durante i pasti.
Effetti collaterali dell'olio di semi di lino
Non sono stati riscontrati effetti collaterali per l'olio di semi di lino, tuttavia, i semi di lino possono ridurre la capacità del corpo di assorbire i farmaci assunti per via orale.
Controindicazioni all'olio di semi di lino
L'olio di semi di lino è controindicato per donne in gravidanza, donne in allattamento, bambini di età inferiore a 3 anni e in situazioni di ostruzione digestiva o paralisi intestinale. Scopri come consumare in modo sicuro i semi di lino durante la gravidanza.
