Il tè dimagrante fatto in casa è una miscela di tè bianco, tè verde e tè rosso. Il tè bianco impedisce l'accumulo di grassi nella dieta nel corpo e i tè rossi e verdi sono ricchi di caffeina e fitati, che aiutano a bruciare i grassi depositati nel corpo.
ingredienti
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preparazione
Per preparare il tè, devi prima mescolare tutte le erbe in un contenitore. Basta aggiungere 2 cucchiai di questa miscela di erbe in 1, 5 L di acqua bollente e coprire. Lasciare riposare 10 minuti e filtrare le foglie. Assumere tutto il giorno, senza dolcificanti.
Accompagnare una dieta di rieducazione alimentare con una restrizione degli alimenti ricchi di zuccheri e grassi e combinare tutto questo con questo tè fatto in casa per perdere peso, migliora i risultati della dieta aumentando la perdita di peso.
Le zuppe sono anche ottimi alleati per la perdita di peso, essendo a basso contenuto calorico e ricchi di vitamine e minerali. Guarda 3 semplici ricette per le zuppe dimagranti.
