L'amnesia selettiva corrisponde all'incapacità di ricordare determinati eventi accaduti in un determinato periodo, che possono essere correlati a periodi prolungati di stress o essere il risultato di un evento traumatico.
L'amnesia selettiva può essere solo parziale, essendo classificata come amnesia lacunare selettiva, ed è caratterizzata dal dimenticare alcuni dettagli del fatto che si è verificato, tuttavia questo tipo di amnesia può anche essere più sottile e passare inosservato.
In generale, i ricordi “dimenticati” tendono a tornare gradualmente man mano che la persona diminuisce il livello di stress e riesce a far fronte meglio alla situazione. Inoltre, la psicoterapia può anche aiutare a ricordare i fatti dimenticati, specialmente quando l'oblio è legato a eventi traumatici.
Cause principali
Le principali cause di amnesia selettiva possono essere correlate a:
- Esperienze traumatiche come rapimenti, perdita di qualcuno vicino, guerre o qualsiasi evento che possa aver messo a rischio la tua vita; stress eccessivo e frequente; situazioni come ictus; alcolismo; trauma cranico, encefalite, che corrisponde all'infiammazione del cervello.
In questi casi il cervello trasferisce queste informazioni all'inconscio come una forma di meccanismo di difesa, poiché questi ricordi possono causare dolore e sofferenza all'individuo. Ulteriori informazioni sull'amnesia.
Cosa fare
Nel caso dell'amnesia selettiva, la cosa migliore da fare è cercare di rilassarsi, poiché in questo modo è possibile per il cervello assimilare la massima quantità di informazioni e favorire la memoria.
Tuttavia, quando l'amnesia è dovuta a eventi traumatici, come la perdita di un parente o amico intimo, il periodo di prigionia, il rapimento o l'abuso sessuale, ad esempio, può essere raccomandata una terapia con lo psicologo o lo psichiatra in modo che sia è possibile ricordare gradualmente l'evento e quindi affrontare meglio la situazione.
