- Chi è maggiormente a rischio di colpo di calore
- Come evitare il colpo di calore
- Differenza tra colpo di sole e spegnimento
Il colpo di calore è un aumento incontrollato della temperatura corporea a causa della prolungata esposizione a un ambiente caldo e secco, causando disidratazione e sintomi come febbre, arrossamento della pelle, vomito e diarrea.
Quello che dovresti fare in questi casi è di andare rapidamente in ospedale o chiamare un medico chiamando il 192, e nel frattempo:
- Portare la persona in un luogo ventilato e ombreggiato, se possibile con un ventilatore o aria condizionata; Posiziona la persona sdraiata o seduta; Applicare impacchi freddi sul corpo, ma evitare di usare acqua fredda; Svitare gli indumenti stretti e rimuovere gli indumenti molto caldi; Offri molti liquidi da bere, evitando bevande alcoliche, caffè e bevande a base di cola; Monitora lo stato di coscienza della persona, chiedendo ad esempio il nome, l'età, il giorno corrente della settimana.
Nel caso in cui la persona abbia un forte vomito o se perde conoscenza, dovrebbe sdraiarsi sul lato sinistro per evitare di soffocare se vomita e chiamare un'ambulanza o portarlo in ospedale.
Vedi tutti i segni che ti aiutano a identificare un colpo di calore.
Chi è maggiormente a rischio di colpo di calore
Sebbene possa accadere a chiunque sia stato esposto a lungo al sole o alle alte temperature, il colpo di calore è generalmente più frequente nei bambini o negli anziani, poiché hanno maggiori difficoltà a controllare la temperatura corporea.
Inoltre, le persone che vivono in case senza aria condizionata o ventilatore, così come le persone con malattie croniche o che abusano di alcolici sono anche tra i gruppi più a rischio.
Come evitare il colpo di calore
Il modo migliore per evitare il colpo di sole è evitare luoghi molto caldi e non essere esposti al sole, tuttavia, se è necessario uscire per strada, è necessario prendere alcune precauzioni come:
- Indossare indumenti leggeri e cotone o altro materiale naturale; applicare una protezione solare con un fattore protettivo di 30 o superiore; bere circa 2 litri di acqua al giorno; evitare l'esercizio fisico, come correre o giocare a calcio nelle ore più calde.
È importante ricordare che i bambini e gli anziani sono più sensibili al calore e hanno maggiori probabilità di avere un colpo di calore e una disidratazione, che necessitano di cure extra.
Scopri suggerimenti più semplici e importanti per rinfrescarti in estate.
Differenza tra colpo di sole e spegnimento
L'intervallo è simile al colpo di calore, ma presenta sintomi più gravi di temperatura corporea elevata, che può portare alla morte.
Se intermittente, la temperatura corporea è superiore a 40 ° C e la vittima ha una respirazione debole e deve essere portata in ospedale per iniziare il trattamento il prima possibile. Scopri quali sono i principali pericoli del colpo di calore in Colpo di calore che può causare gravi ustioni.
