Cosa fare per stimolare l'ovulazione

L'ovulazione corrisponde al momento in cui l'ovulo viene rilasciato dall'ovaio e diventa maturo, consentendo la fecondazione da parte dello sperma e quindi l'inizio della gravidanza. Scopri tutto sull'ovulazione.

Sapere come stimolare l'ovulazione è importante per coloro che vogliono rimanere incinta e non possono, ad esempio, a causa dell'ovulazione irregolare o della mancanza di essa e della sindrome dell'ovaio policistico. Scopri quali sono i rimedi casalinghi per l'ovaio policistico.

Come stimolare l'ovulazione naturalmente

Una delle opzioni naturali per stimolare l'ovulazione è quella di aumentare il consumo di igname, che può essere consumato in carne in umido, zuppe e tè, quest'ultima essendo la forma che migliora maggiormente le proprietà del cibo.

Per stimolare l'ovulazione naturalmente, il consumo di igname può essere aumentato. Gli ignami possono essere consumati cotti nella carne in umido o nelle zuppe. Ma, per migliorare il suo effetto, è consigliabile prendere anche il tè dalla corteccia dell'igname.

Tè Yam

L'igname ha un fitoormone chiamato diosgenina, che nel corpo si trasforma in DHEA e stimola il rilascio di più di 1 uovo dalle ovaie, aumentando così le possibilità di gravidanza. Inoltre, è necessario seguire una buona dieta e praticare regolarmente attività fisica.

Sebbene non vi siano pubblicazioni scientifiche che dimostrano che gli ignami siano direttamente correlati alla fertilità, questo argomento è stato studiato da innumerevoli scienziati, poiché è già stato osservato che, quando mangiano più ignami, le donne diventano più fertili.

ingredienti

• 1 yam scorza 1 tazza di acqua

Metodo di preparazione

Metti la buccia dell'igname in una pentola d'acqua e fai bollire per 5 minuti. Coprire la padella, lasciarla raffreddare, filtrare e bere dopo. Si consiglia di bere il tè a stomaco vuoto fino a quando non si inizia a ovulare. Per sapere quando si sta ovulando, si consiglia di eseguire un test di ovulazione. Scopri come eseguire il test di ovulazione.

Altre opzioni naturali

Oltre all'igname, la soia e l'erba cado-mariana sono in grado di stimolare l'ovulazione promuovendo un aumento della produzione di estrogeni. Inoltre, l'adozione di pratiche sane, come una dieta equilibrata e l'esercizio fisico, può facilitare l'insorgenza dell'ovulazione. Scopri quali sono gli altri benefici della soia e del cardo.

Rimedio per stimolare l'ovulazione

I rimedi usati per stimolare l'ovulazione mirano a far maturare le uova, rendendo la donna fertile e capace di generare un bambino. I farmaci più raccomandati sono la gonadotropina sintetica e il clomifene (Clomid), tuttavia, a causa dei loro possibili effetti avversi, che vanno dalla ritenzione idrica al carcinoma ovarico, dovrebbero essere usati solo sotto controllo medico.

Generalmente, l'ovulazione si verifica 7 giorni dopo aver smesso di assumere il farmaco, durante il quale il numero di rapporti dovrebbe aumentare. Circa 15 giorni dopo l'interruzione dell'uso del farmaco, le mestruazioni dovrebbero cadere. In caso contrario, dovrebbe essere eseguito un test di gravidanza.

Questi cicli di trattamento devono essere eseguiti mensilmente e ripetuti per un massimo di 6 volte, per evitare che la donna soffra di iperstimolazione ovarica, una complicazione che può essere fatale.