Come evitare che i denti diventino scuri o gialli

Bere caffè, mangiare un pezzo di cioccolato e bere un bicchiere di succo concentrato può far diventare i denti scuri o gialli, nel tempo perché il pigmento in questi alimenti cambia lo smalto dei denti.

Quindi, al fine di garantire denti forti, sani e molto bianchi, bisogna fare attenzione a lavarsi i denti ogni giorno, bere acqua dopo colazione e usare una cannuccia ogni volta che si avrà una bevanda scura che non è trasparente come l'acqua, né bianca, come il latte.

5 consigli per prevenire le macchie sui denti

Alcune strategie che puoi adottare per evitare le macchie e lasciare i denti sempre bianchi sono:

Lavarsi i denti ogni giorno, sempre dopo i pasti e dopo aver bevuto caffè, succo o tè; collutori con collutorio dopo aver bevuto caffè, vino o succo, ma bere un po 'd'acqua può anche aiutare un po', anche se non essere molto efficace; usa sempre una cannuccia quando bevi succhi e tè ed evita sempre le bibite; mangia una mela dopo i pasti o dopo aver bevuto succo, tè o caffè perché neutralizza gli odori, migliora il pH e aumenta la formazione di saliva che aiuta a mantenere i denti più puliti; Masticare le foglie di salvia perché ha un'azione antisettica che uccide tutti i batteri che potrebbero causare corrosione dello smalto dei denti e protegge dall'alitosi.

Un altro consiglio d'oro è non lavarsi i denti non appena finisci di mangiare e aspettare tra i 20 minuti e 1 ora dopo i pasti per lavarti i denti, in modo che la saliva e l'acqua diminuiscano l'acidità della bocca, riducendo il rischio di nuovi. macchie sui denti.

Come avere sempre denti bianchi e sani

Guarda il video e impara tutto ciò che puoi fare per mantenere i denti sempre puliti e bianchi:

Cosa può rendere i denti gialli

Le principali cause di macchie scure sui denti sono gli alimenti che hanno un pigmento scuro, come ad esempio:

Cause alimentari
1. Vino rosso	5. Cioccolato
2. Caffè o tè scuri, come tè nero, compagno o tè freddo	6. Frutti rossi e viola, come fragola, mora, lampone e açaí
3. Bevande analcoliche Cola	7. Salsa di pomodoro, curry o salsa di soia
4. Succo d'uva o qualsiasi succo con pigmento forte	8. Aceto Balsamico

Inoltre, ci sono altre macchie sui denti che sono indipendenti dal cibo.

Cause non alimentari

sigaretta

Farmaci come la tetraciclina antibiotica e il solfato ferroso durante l'infanzia o l'adolescenza

Supplemento di fluoro durante l'infanzia, che provoca macchie bianche sui denti

Un'altra possibile causa di colorazione su un solo dente è il riempimento con l'amalgama dentale, che è una sostanza color piombo che viene posizionata sul dente dopo un trattamento per carie o canale, ad esempio. Questi amalgami non vengono più utilizzati perché oltre a macchiare i denti, contengono mercurio, che può accumularsi nel corpo, danneggiando la salute.