Dolore all'inguine: cosa può essere e cosa fare

Il dolore all'inguine è un sintomo comune nelle donne in gravidanza e nelle persone che praticano sport ad alto impatto, come calcio, tennis o corsa. In generale, il dolore all'inguine non è un sintomo grave, può apparire sia sul lato sinistro che sul lato destro dell'inguine a causa delle stesse cause, come stiramenti muscolari, ernie inguinali e addominali, infezioni e sciatica.

Tuttavia, se il dolore all'inguine impiega più di 1 settimana a scomparire o è accompagnato da altri sintomi come febbre superiore a 38 ° C, vomito costante o sanguinamento nelle urine, si consiglia di andare dal medico per i test e identificare correttamente il problema, avviando il trattamento appropriato.

Principali cause del dolore all'inguine

Il dolore all'inguine è un sintomo comune negli uomini e nelle donne e può essere causato, ad esempio, da gas eccessivo, infiammazione del nervo sciatico, appendicite o calcoli renali. Tuttavia, le cause più comuni di dolore all'inguine sono:

1. Gravidanza

È comune per le donne provare dolore e disagio all'inguine all'inizio e alla fine della gravidanza, e questo perché le articolazioni dell'anca diventano più larghe per consentire lo sviluppo del feto e l'allargamento della pancia. Generalmente, il dolore all'inguine in gravidanza peggiora quando la donna incinta giace sulla schiena, allarga le gambe, sale le scale o dopo aver fatto grandi sforzi.

Cosa fare: quando si verifica dolore all'inguine durante la gravidanza, si consiglia di eseguire esercizi leggeri, come l'aerobica in acqua o i pilates, e utilizzare mutandine specifiche per le donne in gravidanza per aumentare la stabilità dell'area pelvica e ridurre il disagio. Inoltre, è importante evitare le scale e assumere farmaci solo se indicato dal medico.

2. Problemi nel testicolo

Alcuni cambiamenti nella regione genitale maschile, come epididimite, orchite, ictus o torsione testicolare possono portare al dolore all'inguine, oltre al dolore ai testicoli, che è abbastanza scomodo per gli uomini e ha un impatto diretto sulla loro qualità di vita. Ulteriori informazioni su altre cause di dolore ai testicoli.

Cosa fare: si raccomanda di consultare l'urologo principalmente se il dolore dura più di 3 giorni o se è molto intenso e associato ad altri sintomi, oltre a interferire direttamente con le abitudini di vita quotidiane dell'uomo.

3. Lesioni muscolari

Il dolore all'inguine può anche verificarsi a causa di danni muscolari che possono verificarsi dopo una corsa o a causa di un'eccessiva attività fisica, e può anche verificarsi quando la persona ha una gamba più corta dell'altra, anche se la differenza è solo 1 cm, che può indurre la persona a camminare male e causare dolore e disagio all'inguine.

Cosa fare: normalmente in questi casi non è necessario alcun trattamento specifico e il dolore scompare naturalmente senza necessità di cure. Tuttavia, si consiglia di riposare e applicare il ghiaccio sulla zona interessata, fino a quando il dolore non si attenua.

Nei casi in cui il dolore peggiora o se si considera l'ipotesi che vi sia una differenza tra le altezze delle gambe, è necessario consultare un ortopedico ed eseguire radiografie per verificare se è necessario utilizzare le scarpe con una soletta per adattarsi all'altezza delle gambe, e quindi, riduce il dolore e il disagio che possono essere avvertiti all'inguine.

4. Ernia

Il dolore all'inguine può anche verificarsi a causa di un'ernia inguinale o di un'ernia addominale, che si verifica quando una piccola parte dell'intestino passa attraverso i muscoli della parete addominale e provoca un rigonfiamento nella zona inguinale, che può causare molto disagio e dolore. Questo tipo di ernia può verificarsi a causa dello sforzo di evacuazione o come conseguenza del sollevamento di un peso eccessivo, ad esempio. Impara a riconoscere i sintomi dell'ernia inguinale e le principali cause.

Cosa fare: in questi casi, si consiglia di applicare il ghiaccio nella regione per 15 minuti, da 2 a 3 volte al giorno, e di mantenere il riposo, evitando attività intense come la corsa o il salto. Inoltre, a seconda della gravità dell'ernia, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per rafforzare i muscoli ed eliminare l'ernia.

5. Sciatica

Il dolore al nervo sciatico, chiamato anche sciatica, può anche portare al dolore all'inguine, che molto spesso si irradia alla gamba e provoca bruciore, che può essere aggravato quando la persona cammina o si siede.

Cosa fare: nel caso della sciatica, si raccomanda di evitare un eccessivo esercizio fisico e consultare un medico di base o un ortopedico in modo che venga fatta la diagnosi e che possa essere indicato il miglior trattamento, che di solito comporta l'uso di farmaci anti-infiammatori e sessioni di fisioterapia. Scopri come viene eseguito il trattamento della sciatica.

6. Infezioni

Alcune infezioni da virus, funghi o batteri possono portare alla comparsa di un piccolo grumo doloroso all'inguine, indicando che l'organismo agisce contro un agente infettivo.

Cosa fare: quando non ci sono sintomi, di solito non è necessario preoccuparsi e il nodulo dovrebbe scomparire nel tempo. Tuttavia, quando compaiono altri sintomi, come scarico o dolore durante la minzione, ad esempio, è importante rivolgersi all'urologo o al ginecologo per indagare sulla causa dell'infezione e iniziare il trattamento più appropriato.

7. Cisti ovarica

La presenza di cisti nelle ovaie può anche causare dolore e disagio all'inguine, specialmente nei primi 3 giorni delle mestruazioni. Oltre al dolore all'inguine, il dolore può anche essere sentito durante il contatto intimo, ad esempio aumento di peso e difficoltà a perdere peso. Vedi di più sulle cisti ovariche.

Cosa fare: si raccomanda che la donna vada dal ginecologo non appena compaiono i primi sintomi in modo che un'ecografia sia indicata per identificare se è davvero una cisti e qual è il trattamento più indicato, che può essere attraverso l'uso di contraccettivi o intervento chirurgico per rimuovere le cisti.