Malattie cardiovascolari: sintomi, cause e trattamento

Le malattie cardiovascolari sono una serie di problemi che colpiscono il cuore e i vasi sanguigni, causando malattie e gravi complicazioni per la salute della persona, come infarto, insufficienza cardiaca, aritmie, ictus o altri tipi di cambiamenti nella circolazione sanguigna.

Queste malattie colpiscono generalmente più uomini che donne, a più di 50 anni. Il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari è molto più elevato nelle persone con colesterolo alto, diabete, ipertensione e abitudini di vita malsane, come inattività fisica, obesità o con alti livelli di stress, quindi, nella maggior parte dei casi, è possibile prevenire queste malattie.

È importante prevenire queste malattie perché, oltre a causare diversi sintomi spiacevoli, come mancanza di respiro, dolore toracico e gonfiore nel corpo, sono la principale causa di morte in tutto il mondo. Comprendi come funziona il sistema cardiovascolare e perché è importante che il tuo funzionamento sia sano.

Nomi delle più comuni malattie cardiovascolari

Possono essere considerati due tipi di malattie cardiovascolari: quelli con sintomi, come angina o aritmie cardiache, e quelli come l'aterosclerosi o l'ipertensione, che generalmente non presentano sintomi. Questi, poiché sono silenziosi, sono motivi per vedere regolarmente il cardiologo, per controlli di routine, specialmente per coloro che hanno già una storia familiare di malattie cardiache.

Le malattie cardiache più comuni sono:

1. Ipertensione; infarto miocardico acuto; angina pectoris; malattie delle valvole cardiache; malattie cardiache congenite; endocardite; aritmie cardiache; miocardite; tumori nel cuore.

Le malattie cardiovascolari sono più comuni nelle persone di età superiore ai 50 anni e negli anziani e possono essere il risultato di abitudini malsane per tutta la vita, come cattiva alimentazione, fumo, inattività fisica o stress eccessivo.

Sintomi principali

I sintomi delle malattie cardiovascolari sono variabili e sono generalmente associati al tipo di malattia che la persona ha e agli organi più colpiti, che vanno dalle fasi silenziose a quelle in cui la persona ha già gravi limitazioni, come difficoltà respiratorie, dolore toracico svenimento, variazioni della frequenza cardiaca o gonfiore delle gambe.

Normalmente, i sintomi iniziano a comparire solo nelle fasi in cui la malattia è già installata, rendendo difficile prevenirla, ed è molto importante eseguire test medici complementari che consentano di effettuare la diagnosi corretta e iniziare il trattamento il prima possibile, sia per alleviare i sintomi come evitare di peggiorare la condizione. Ulteriori informazioni sull'identificazione dei sintomi che indicano malattie cardiache.

Fattori di rischio per le malattie cardiovascolari

Le cause delle malattie cardiovascolari sono le più diverse, ma possono essere correlate allo stile di vita e alla dieta dell'individuo. Pertanto, i principali fattori di rischio sono:

• Età: gli individui di età superiore ai 50 anni sono a maggior rischio di malattie cardiovascolari; Sesso: gli uomini sono generalmente più colpiti da problemi cardiovascolari; Storia familiare di malattie cardiovascolari; Sigaretta; Colesterolo alto; Ipertensione; Obesità; Vita sedentaria; Diabete; Contraccettivi orali; Cattive abitudini alimentari; Stress.

Tutti questi fattori di rischio facilitano la formazione di lesioni e l'accumulo di placche grasse nei vasi sanguigni, chiamate aterosclerosi, oltre ad altri cambiamenti nella circolazione sanguigna, responsabili delle malattie cardiovascolari.

Come trattare

Il trattamento delle malattie cardiovascolari dovrebbe essere indicato dal cardiologo e il suo obiettivo principale è prevenire il peggioramento del problema. Pertanto, oltre ai cambiamenti nelle abitudini di vita, per renderli più sani, possono essere indicati farmaci per controllare i sintomi, la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca o i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo, riducendo il rischio di lesioni al corpo.

Alcuni esempi di farmaci comunemente usati includono:

• Antiipertensivi: Captopril, Enalapril, Losartan, Idroclorotiazide; Diuretici: Furosemide, Spironolattone; Agenti beta-bloccanti: Propranololo, Carvedilolo, Metoprololo; Anticoagulanti: Marevan, Coumadin, Rivaroxaban; Statine: Simvastatina, Atorvast.

È una parte fondamentale del trattamento seguire una dieta povera di grassi e zuccheri, consumando più frutta e verdura durante il giorno, limitando anche gli alimenti ricchi di carboidrati. Guarda il video qui sotto, cosa puoi mangiare per regolare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari:

Come evitare

La prevenzione delle malattie cardiovascolari è il modo migliore per prevenire l'insorgenza di queste malattie. Alcuni consigli per prevenire le malattie cardiovascolari possono essere:

• Smettere di fumare; Controllo della pressione arteriosa, glicemia e livelli di grassi, uso di farmaci e seguendo le linee guida del medico; Alimentazione sana, prevenzione dei grassi e consumo di più verdure, frutta e cereali; Esercizio fisico regolare, almeno 30-60 minuti, 3-5 volte a settimana; Evitare il consumo di bevande alcoliche;

Inoltre, per le persone in sovrappeso, si raccomanda di perdere peso, poiché è dimostrato che l'accumulo di grasso è molto dannoso per la salute cardiovascolare. Consulta le linee guida del nutrizionista su come mangiare sano per perdere peso.