Tripofobia: sintomi, cause e trattamento

La tripofobia è caratterizzata da un disturbo psicologico, in cui la persona ha una paura irrazionale di immagini o oggetti che hanno buchi o motivi irregolari, come favi, raggruppamento di buchi nella pelle, legno, piante o spugne, per esempio.

Le persone che soffrono di questa paura si sentono male e sintomi come prurito, tremori, formicolio e disgusto entrano in contatto con questi schemi. Nei casi più gravi, la tripofobia può causare nausea, aumento della frequenza cardiaca e persino un attacco di panico.

Il trattamento può includere una terapia di esposizione graduale, l'uso di ansiolitici e antidepressivi o psicoterapia.

Come sapere se si tratta di tripofobia

Le persone con tripofobia quando esposte a schemi come semi di loto, favi, bolle, fragole o crostacei, possono manifestare sintomi come:

• Malattia; Brividi; Sudorazione; Disgusto; Pianto; Brividi; Disagio; Aumento della frequenza cardiaca; Prurito e formicolio generalizzati.

Nei casi più gravi, la persona può anche sperimentare attacchi di panico, a causa di un livello estremo di ansia. Scopri cosa fare durante un attacco di panico.

Quali sono le cause della tripofobia

Secondo la ricerca, le persone con tripofobia associano inconsciamente buchi o oggetti con schemi irregolari, solitamente legati a schemi creati dalla natura, con possibili situazioni di pericolo. Questo senso di pericolo è innescato principalmente dalla somiglianza tra l'aspetto dei buchi con la pelle di animali velenosi, come i serpenti, per esempio, o con i vermi che causano malattie della pelle, come il tallone del frutto della passione.

Se sei curioso, vedi qual è il tallone del frutto della passione, tuttavia, se pensi di soffrire di tripofobia, è consigliabile evitare di vedere le immagini di questo problema.

Generalmente, le persone che soffrono di questa fobia non possono distinguere tra situazioni in cui c'è pericolo o no, poiché è un riflesso inconscio che provoca reazioni che non possono essere controllate.

Come viene fatto il trattamento

Esistono diversi modi per trattare questo disturbo psicologico, con la terapia dell'esposizione è il modo più efficace. Questo tipo di terapia aiuta la persona a controllare la paura, modificando la sua risposta in relazione all'oggetto che la causa, e deve essere eseguita con grande cura in modo da non causare traumi.

Questa terapia deve essere eseguita con l'aiuto di uno psicologo attraverso l'esposizione allo stimolo che causa gradualmente la fobia. Attraverso il dialogo, il terapeuta utilizza tecniche di rilassamento, in modo che la persona affronti la paura, fino a quando il disagio non si attenua.

Questa terapia può essere combinata con altre tecniche che aiutano a ridurre l'ansia e curare quella paura:

• Prendi dei farmaci per aiutare a ridurre l'ansia e i sintomi di panico, come i beta-bloccanti e i sedativi; Pratica tecniche di rilassamento come lo yoga ad esempio; Pratica esercizio fisico per ridurre l'ansia - leggi alcuni suggerimenti per controllare l'ansia.

La tripofobia non è ancora riconosciuta nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali dell'American Psychiatric Association, ma alcuni studi dimostrano che la fobia esiste e provoca sintomi che condizionano la vita delle persone.