Il trattamento per l'apnea notturna di solito inizia con piccoli cambiamenti nello stile di vita a seconda della possibile causa del problema. Pertanto, quando l'apnea è causata dal sovrappeso, ad esempio, si consiglia di consultare un nutrizionista per elaborare un piano nutrizionale che consenta la perdita di peso al fine di migliorare la respirazione.
Quando l'apnea notturna è causata o aggravata dalle sigarette, è consigliabile smettere di fumare o ridurre il numero di sigarette fumate al giorno, per evitare l'infiammazione delle vie aeree e facilitare il passaggio dell'aria.
Tuttavia, nei casi più gravi, come quando non è possibile trattare l'apnea notturna solo con questi piccoli cambiamenti, possono essere raccomandate altre forme di trattamento, che di solito sono l'uso di CPAP o chirurgia.
1. Uso di CPAP
CPAP è un dispositivo, simile a una maschera per ossigeno, ma che spinge l'aria nei polmoni attraverso i tessuti gonfi della gola, consentendo la normale respirazione che non interrompe il sonno e, quindi, consente un sonno più riposante.. Ulteriori informazioni su come funziona questo dispositivo.
Normalmente, questo dispositivo è indicato solo in caso di ostruzione completa delle vie aeree durante il sonno o quando non è possibile migliorare i sintomi con cambiamenti nella routine.
Tuttavia, CPAP può essere scomodo da usare e, di conseguenza, molte persone scelgono di provare altri dispositivi simili a CPAP o eseguire un intervento chirurgico per correggere il problema.
2. Chirurgia
Di solito, il trattamento chirurgico per l'apnea notturna è indicato solo quando altre forme di trattamento non funzionano, si consiglia di provare questi trattamenti per almeno 3 mesi. Tuttavia, in alcuni casi, le strutture del viso devono essere modificate per correggere il problema e, pertanto, la chirurgia può essere considerata la prima forma di trattamento.
I principali tipi di interventi chirurgici eseguiti per trattare questo problema includono:
- Rimozione del tessuto: viene utilizzata quando vi è un eccesso di tessuto nella parte posteriore della gola per rimuovere le tonsille e le adenoidi, impedendo a queste strutture di bloccare il passaggio dell'aria o vibrare, causando russare; Riposizionamento del mento: è consigliato quando il mento è molto retratto e riduce lo spazio tra la lingua e la parte posteriore della gola. Pertanto, è possibile posizionare correttamente il mento e facilitare il passaggio dell'aria; Posizionamento dell'impianto: sono un'opzione per rimuovere il tessuto e aiutano a prevenire il passaggio dell'aria nelle parti molli della bocca e della gola; Creazione di un nuovo passaggio aereo: viene utilizzato solo nei casi in cui esiste un rischio di vita e altre forme di trattamento non hanno funzionato. In questo intervento chirurgico, viene creato un canale nella gola per consentire il passaggio dell'aria ai polmoni.
Inoltre, tutti gli interventi chirurgici possono essere adattati per trattare il problema specifico di ogni persona e, pertanto, è molto importante discutere tutte le opzioni di trattamento con il medico.
Segni di miglioramento
I segni di miglioramento possono richiedere da alcuni giorni a diverse settimane, a seconda del tipo di trattamento, e comprendono russare diminuito o assente durante il sonno, ridotta sensazione di stanchezza durante il giorno, sollievo dal mal di testa e capacità di dormire senza svegliarsi di notte.
Segni di peggioramento
I segni di peggioramento si verificano quando il trattamento non viene avviato e comprendono un aumento della stanchezza durante il giorno, il risveglio più volte durante il giorno con grave mancanza di respiro e russando pesantemente durante il sonno, ad esempio.
