Nutrire il bambino con cibi solidi può iniziare intorno ai 4-6 mesi, quando il bambino è in grado di sedersi e ha il riflesso di deglutire il cibo. Tuttavia, i bambini non hanno bisogno di cibi solidi prima dei 6 mesi di età, poiché il latte è sufficiente per garantire una buona crescita.
Inoltre, introdurre troppi cibi solidi prima o poi aumenta le possibilità del bambino di sviluppare allergie o intolleranze, ad esempio. Anche dare al bambino alimenti solidi troppo tardi può compromettere la crescita del bambino, poiché il latte non è più sufficiente a fornire tutti i nutrienti di cui il bambino ha bisogno per crescere forte e sano.
Come iniziare a nutrire il bambino di 6 mesi
Per iniziare a nutrire il bambino a 6 mesi, ad esempio, è possibile preparare purea di zucca o porridge di grano. Altri alimenti che possono essere somministrati ai bambini a 6 mesi sono:
- Patate dolci, cavolfiore, chayote, carote; farina d'avena, riso, mais; banana, pera, mela.
All'inizio di questi alimenti è importante offrire acqua al bambino perché il latte non è più sufficiente a garantire l'idratazione e il bambino può avere sete.
All'inizio della poppata, può rifiutarsi di mangiare. Ecco cosa fare in questi casi:
Vedi anche: alimentazione del bambino da 0 a 12 mesi.
