L'uso di farmaci per la perdita di peso dovrebbe essere raccomandato dal medico in base alle caratteristiche della persona e alla relazione tra perdita di peso e miglioramento della salute della persona. Pertanto, i rimedi per la perdita di peso sono di solito raccomandati solo per le persone che non possono perdere peso semplicemente eseguendo attività fisica e un'alimentazione adeguata.
Nonostante i rimedi siano in grado di far perdere peso alle persone, è importante che oltre ai rimedi la persona abbia anche abitudini di vita sane, in modo che sia possibile mantenere il peso perso.
Quando prendere la medicina
I rimedi per il dimagrimento dovrebbero essere assunti solo sotto la guida dell'endocrinologo ed è generalmente indicato quando, anche attraverso l'esercizio fisico e il cambiamento nella dieta, la perdita di peso non si verifica come dovrebbe, il che può essere correlato a disturbi ormonali. Inoltre, il medico può prescrivere l'uso di farmaci in caso di obesità, specialmente quando è associato ad altri problemi di salute, come diabete o problemi cardiovascolari, che possono essere potenzialmente letali.
In generale, la raccomandazione di utilizzare farmaci dimagranti si verifica quando la persona:
- Ha un indice di massa corporea (BMI) maggiore di 30, che è considerato obesità e non è in grado di perdere peso con la dieta o l'esercizio fisico; ha un BMI maggiore di 27 e problemi di salute correlati al peso come diabete, colesterolo o ipertensione e non può perdere peso con la dieta o l'esercizio fisico.
Prima di scegliere un rimedio per perdere peso, il medico valuta la storia della salute del paziente, i possibili effetti collaterali del rimedio e le possibili interazioni del rimedio con altri farmaci che il paziente sta assumendo. I farmaci che possono essere indicati normalmente funzionano aumentando il metabolismo e la combustione dei grassi, riducendo l'assorbimento dei grassi nell'intestino, oltre a ridurre l'appetito e la ritenzione di liquidi.
Tuttavia, anche se i rimedi sono efficaci, è necessario che oltre al monitoraggio medico, la persona svolga attività fisica regolarmente e, preferibilmente, accompagnata da un personal trainer e che abbia una dieta sana e in conformità con i suoi obiettivi, essendo pertanto, il monitoraggio professionale è importante. Questo perché l'uso isolato del farmaco potrebbe non avere risultati definitivi, ovvero la persona può riguadagnare peso dopo aver interrotto l'uso del farmaco.
Inoltre, per evitare che si verifichi un aumento di peso dopo l'interruzione del trattamento, è importante che la persona smetta di prenderlo gradualmente e secondo la guida del medico.
Conoscere i principali rimedi per perdere peso.
controindicazioni
L'uso di farmaci dimagranti deve essere fatto sotto la guida del medico e non è raccomandato per le persone che sono in buona salute e che vogliono perdere fino a 15 kg, che hanno un BMI inferiore a 30, che possono perdere peso con dieta ed esercizio fisico e che hanno un BMI più basso a 27, anche se si hanno problemi di salute associati, come colesterolo o ipertensione.
In questi casi, una buona alternativa ai rimedi sono gli integratori per la perdita di peso che, combinati con una dieta e un esercizio fisico regolare, possono aiutarti a perdere peso. L'uso di integratori dovrebbe essere guidato da un medico o nutrizionista, in base agli obiettivi e allo stato di salute dell'individuo. Scopri alcuni integratori per la perdita di peso.
Come perdere peso senza assumere farmaci
L'assunzione di farmaci e l'esecuzione di interventi chirurgici dovrebbero essere opzioni per perdere peso solo quando non funziona nient'altro o quando vi sono cambiamenti endocrini e metabolici legati al fatto di non riuscire a perdere peso. La perdita di peso senza l'assunzione di farmaci può essere ottenuta attraverso l'attività fisica, che dovrebbe essere eseguita regolarmente, in base alle capacità e ai limiti della persona e attraverso una dieta equilibrata e sana e, preferibilmente, sotto la guida di un nutrizionista, perché in questo modo è possibile elaborare il piano alimentare in base alle caratteristiche e agli obiettivi della persona.
È importante che l'attività fisica sia monitorata da un professionista dell'educazione fisica, soprattutto se la persona ha obesità patologica o è molto sedentaria, poiché alcuni tipi di esercizi possono danneggiare le articolazioni. In questi casi, può essere indicato camminare, poiché hanno un impatto minore sulle articolazioni e sono sufficienti per migliorare la circolazione sanguigna e stimolare il consumo di calorie. Oltre alla camminata, possono essere raccomandati altri esercizi, come l'aerobica in acqua e l'allenamento con i pesi.
Per quanto riguarda il cibo, è importante evitare cibi molto grassi e grandi quantità di carboidrati. È normale che i primi giorni della dieta siano più difficili, poiché la persona è in un periodo di adattamento.
