Alcune grandi opzioni per i rimedi casalinghi per ridurre i sintomi dell'influenza, entrambi comuni, oltre a quelli più specifici tra cui H1N1, sono: bere tè al limone, echinacea, aglio, tiglio o sambuco, perché queste piante medicinali hanno proprietà analgesiche e farmaci antinfiammatori che aiutano ad alleviare i sintomi tipici e migliorare il disagio.
Inoltre, possono essere utilizzate anche altre misure fatte in casa, come posizionare una bottiglia di acqua calda sopra i muscoli doloranti, o fare una doccia con acqua fredda per ridurre la febbre. Leggi suggerimenti più semplici per ridurre i sintomi dell'influenza.
Sebbene la maggior parte dei casi di influenza migliori senza un trattamento specifico, è sempre importante consultare un medico generico per identificare il problema e iniziare il trattamento più appropriato. Nessuno dei tè indicati dovrebbe sostituire l'opinione del medico o i farmaci da prescrizione.
1. Miele e tè al limone
Un ottimo rimedio naturale per l'influenza è il tè al limone con miele in quanto aiuta a decongestionare naso e gola e migliorare la respirazione.
ingredienti
- Succo di 1 limone: 2 cucchiai di miele; 1 tazza di acqua bollente.
Metodo di preparazione
Devi aggiungere il miele nella tazza di acqua bollente, mescolare bene fino a quando non diventa una miscela uguale e quindi aggiungere il succo puro di 1 limone. Una volta preparato, dovresti bere il tè immediatamente dopo la sua preparazione, è importante aggiungere solo il succo di limone per ultimo per garantire che la vitamina C presente nel frutto non venga persa.
Ecco come preparare questi altri tè per l'influenza guardando questo video:
Inoltre, per curare l'influenza si consiglia di prendere questo tè 2 o 3 volte al giorno, ad esempio negli spuntini mattutini e pomeridiani e prima di coricarsi.
2. Tè all'echinacea
Un altro buon rimedio casalingo per l'influenza è bere il tè all'echinacea perché stimola il sistema immunitario e promuove la sudorazione, aumentando la sudorazione e contribuendo a combattere la febbre, ad esempio.
ingredienti
- 1 tazza di acqua bollente, 1 cucchiaio di foglie essiccate di echinacea;
Metodo di preparazione
Devi mettere l'echinacea nell'acqua bollente e attendere 10 minuti. Quindi basta filtrare e bere subito dopo.
3. Tè al sambuco
Il tè di fiori di sambuco con il tiglio aumenta la resistenza del corpo e il tiglio favorisce il sudore, favorendo la discesa della febbre, proprio come il tè di echinacea.
ingredienti
- 1 cucchiaino di sambuco; 1 cucchiaino di tiglio; 1 tazza di acqua bollente.
Metodo di preparazione
Per preparare questo tè, è necessario aggiungere il sambuco e il tiglio nella tazza di acqua bollente e lasciarlo riposare per 10 minuti, adeguatamente coperto. Solo allora dovrebbe filtrare e bere.
4. Tè all'aglio
Bere tè all'aglio è anche un eccellente trattamento contro l'influenza naturale.
ingredienti
- 1 spicchio d'aglio 1 cucchiaio di miele 1/2 limone 1 tazza di acqua
Metodo di preparazione
Impastare gli spicchi d'aglio e aggiungere in una padella con l'acqua e far bollire per circa 5 minuti. Quindi aggiungi mezzo limone e miele spremuti e poi prendilo, ancora caldo.
Oltre a bere il tè, è anche necessario mangiare correttamente per trattare i sintomi dell'influenza il prima possibile. Guarda cosa dovresti mangiare nel video:
Altri rimedi naturali e farmaceutici che possono aiutare a combattere l'influenza in: Rimedio contro l'influenza.
