Come trattare la sindrome dell'intestino irritabile (dieta, farmaci e altre terapie)

Il trattamento per la sindrome dell'intestino irritabile viene effettuato con la combinazione di farmaci, cambiamenti nella dieta e riduzione dei livelli di stress, che sono guidati dal gastroenterologo per alleviare i sintomi della persona interessata.

La sindrome dell'intestino irritabile è caratterizzata da un cambiamento nella funzione intestinale, che provoca sintomi come dolore addominale o gonfiore, diarrea, costipazione e presenza di muco nelle feci. Scopri di cosa si tratta e come sapere se hai questa sindrome.

Non esiste un'unica formula per trattare questa sindrome, quindi la migliore forma di trattamento è guidata dal medico a seconda dei tipi e dell'intensità dei sintomi che esistono in ogni persona:

1. Trattamento con dieta

Normalmente, il trattamento per la sindrome dell'intestino irritabile viene avviato in modo naturale, ovvero modificando la dieta come:

Prepara pasti regolari in determinati orari, ad esempio ogni 3 ore; Evita le bevande alcoliche o le bevande stimolanti, come caffè e bevande energetiche; Evita i cibi con molto grasso o zucchero, come burro, formaggio, salsicce, torte o biscotti; Bevande almeno 2 litri di acqua al giorno; preferisci mangiare carne bianca e verdure; preferisci cibi cotti, grigliati o brasati; adotta una dieta FODMAP, che consiste nella rimozione di alimenti scarsamente assorbiti e sottoposti a fermentazione dalla flora intestinale, causando un peggioramento dei sintomi dell'intestino irritabile come carote, barbabietole, mele, mango, pasta e miele. Scopri come fare la dieta FODMAP.

Inoltre, alcuni pazienti potrebbero anche dover escludere altri alimenti come latte e latticini dalla loro dieta, se c'è qualche tipo di intolleranza e i sintomi peggiorano o insorgono dopo l'ingestione.

Guarda un video del nostro nutrizionista che spiega cosa mangiare e cosa evitare nella dieta per la sindrome dell'intestino irritabile:

2. Trattamento farmacologico

I farmaci per il trattamento della sindrome dell'intestino irritabile sono consigliati principalmente nei periodi di peggioramento dei sintomi, come modo per alleviarli. Pertanto, a seconda dei sintomi presentati, il medico può prescrivere:

Rimedi anti-spasmodici, come ioscina o scopolamina, per ridurre il dolore e il disagio addominali, specialmente dopo aver mangiato; Rimedi antidiarroici, come Loperamide, per prevenire o alleviare la comparsa di diarrea; Lassativi, come lattulosio o magnesio solfato, in caso di costipazione per stimolare il funzionamento dell'intestino; Antidepressivi o ansiolitici, come Duloxetina o Amitriptilina, possono essere indicati se i sintomi della sindrome sono associati a depressione o ansia

Alcuni pazienti possono ancora avere sintomi a causa dell'eccessivo sviluppo di batteri nell'intestino, e quindi il medico può provare a usare antibiotici, come Rifaximin, ad esempio, per un breve periodo per cercare di ridurre la quantità di batteri all'interno dell'intestino, alleviando i sintomi. sintomi.

I probiotici possono anche aiutare a regolare la flora intestinale e, inoltre, sono stati testati e sviluppati numerosi altri farmaci per alleviare i sintomi e combattere questo disturbo.

3. Psicoterapia

I sintomi psicologici sono presenti nella maggior parte dei pazienti con sindrome dell'intestino irritabile, quindi la terapia psicologica è una forma importante di trattamento.

Può essere fatto nella forma tradizionale di psicoterapia o terapia comportamentale cognitiva, in cui lo psicologo aiuta a identificare i problemi psicologici che influenzano l'insorgenza dei sintomi e incoraggia il paziente ad adattare la risposta del corpo.

4. Opzioni di trattamento alternative

Oltre ai farmaci raccomandati dal medico e ai cambiamenti nella dieta, alcune terapie alternative possono aiutare a completare il trattamento, principalmente come un modo per ridurre lo stress, che è uno dei principali fattori scatenanti dei sintomi della malattia.

Questi includono la meditazione, il rilassamento, la riflessologia e le terapie di agopuntura. Inoltre, l'uso di alcune erbe medicinali, come la menta piperita, aiuta a ridurre i crampi addominali a causa del loro naturale potere antispasmodico. Tuttavia, l'uso di queste terapie non dovrebbe sostituire la guida del medico.

Vedi anche alcuni suggerimenti per i rimedi casalinghi per alleviare i sintomi.

Segni di miglioramento

I segni di miglioramento della sindrome dell'intestino irritabile sono il ripristino del transito intestinale e la riduzione del disagio addominale e del dolore dopo aver mangiato, per esempio.

Segni di peggioramento

I segni di peggioramento della sindrome dell'intestino irritabile sono più frequenti quando il trattamento non viene eseguito correttamente, quando i periodi di stress peggiorano o gli alimenti che aggravano i sintomi non vengono prevenuti, producendo diarrea, costipazione, eccessiva stanchezza o disidratazione, per esempio.