Una buona soluzione fatta in casa per l'ipertensione arteriosa è il tè fortificato, che ha proprietà diuretiche che aiuteranno a eliminare i liquidi in eccesso dal corpo, con conseguente abbassamento della pressione sanguigna. Vedi la ricetta:
ingredienti
- 1/2 litro di acqua1 manciata di rosmarino1 manciata di pietra rompighiaccio 10 foglie di canna da zucchero con circa 10 cm ciascuna
Metodo di preparazione
Metti tutti gli ingredienti in una padella e cuoci per 5 minuti, filtrali, dolcificali con un po 'di miele e prendili gradualmente tra i pasti.
Quando la pressione è troppo alta, l'individuo può provare vertigini, visione offuscata e confusione mentale, ma questi sintomi si manifestano solo quando la pressione è molto alta. Pertanto, si consiglia di controllare la pressione quotidianamente.
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