Succo di crescione per avere una buona memoria

Il succo di crescione è un ottimo rimedio casalingo per avere una buona memoria, poiché le sue foglie sono ricche di vitamina B6 (piridossina), che oltre a stimolare l'attività cerebrale previene la perdita di memoria.

Questo succo può essere consumato almeno una volta al giorno, per 3 settimane, ad esempio una buona strategia per prepararsi a prove e concorsi scolastici.

Ricetta del succo d'arancia con crescione

Questa ricetta è deliziosa e molto facile da preparare.

ingredienti:

• 12 arance, 1 bicchiere di succo di mandarino, 1 tazza (tè) di crescione, 1 cucchiaio (zuppa) di germe di grano e 1 cucchiaio (zuppa) di zucchero.

preparazione:

Per preparare questo rimedio casalingo, macina bene le foglie di crescione e rimuovi la bagassa in eccesso dalle arance. Dopo averli tagliati a cubetti, aggiungi un frullatore insieme a tutti gli ingredienti e batti bene. Il succo deve essere assunto più volte durante il giorno.

Questo rimedio casalingo, oltre a stimolare la memoria, offre numerosi altri benefici per la salute, tra cui protezione del cuore e riduzione del nervosismo e dell'ansia a causa delle sue proprietà calmanti.

Metti alla prova la tua memoria

Fai il seguente test e scopri come stanno andando la tua memoria e capacità di concentrazione:

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