Il succo di cavolo per prevenire l'anemia è un ottimo rimedio domestico, poiché questo vegetale è ricco di ferro e clorofilla, contribuendo ad aumentare l'ossigeno e il numero di globuli rossi, che è una delle cause più comuni di anemia..
Oltre a prevenire l'anemia, il cavolo è ricco di calcio e vitamina A e quindi previene le malattie ossee e i problemi di circolazione.
Questo succo può essere utilizzato anche da coloro che stanno cercando di perdere peso, poiché il cavolo migliora la funzione intestinale grazie al suo potere lassativo naturale, aiutando a disintossicare il corpo e favorendo la perdita di peso.
ingredienti
- ½ tazza di cavolo150 ml di acqua 1 cucchiaio di polpa di frutto della passione1 cucchiaio di succo di limone 1 cucchiaio di 1 cucchiaino di zucchero di canna o 4 gocce di stevia
Metodo di preparazione
Lavare bene gli ingredienti e tritare bene le foglie di cavolo. Quindi combinare tutto in un frullatore e sfumare fino a quando non diventa una miscela omogenea. L'ideale è bere almeno un bicchiere di succo di cavolo al giorno, subito dopo la preparazione.
Oltre a prendere questo succo e seguire le raccomandazioni del medico, è anche importante aumentare l'assunzione di cibi ricchi di ferro per favorire la produzione di globuli rossi e curare l'anemia.
