Il succo di guava è buono per la perdita di peso perché ha poche calorie, 63 calorie per tazza e riduce il desiderio di mangiare al pasto successivo perché la guava e la pera sono ricche di fibre che diminuiscono l'appetito.
Inoltre, questo succo ha anche sedano, che è un alimento diuretico che aiuta a sgonfiare il corpo.
ingredienti
- Questo è un ottimo modo per aggiungere un po 'di sapore al tuo piatto.
Metodo di preparazione
Metti la guava, il sedano e la pera in un frullatore, battendo bene e, infine, aggiungi il ghiaccio.
Per perdere peso con questo succo basta bere 1 bicchiere prima di pranzo e cena per ridurre il desiderio di mangiare durante il pasto e facilitare così la perdita di peso.
La guava può essere consumata sotto forma di succhi, vitamine, dessert e nella sua forma naturale. Essere ampiamente usato per combattere la diarrea, in quanto ha proprietà antidiarroiche. Vedi anche: succo di guava per la diarrea.
