Il succo di mela e camomilla è un ottimo rimedio casalingo per calmarsi, ideale per chi soffre di ansia, agitazione o insonnia, ad esempio.
Gli ingredienti utilizzati svolgono un'azione rilassante e calmante e le fibre di mela agiscono anche sul funzionamento intestinale, determinando la regolazione dell'intestino e saziando la fame.
ingredienti
- 1 arancia, 1 tazza di camomilla
Metodo di preparazione
Per preparare la camomilla, devi sbucciare la frutta e tagliarla a pezzetti. Successivamente, aggiungi tutti gli ingredienti in un frullatore e batti bene. Dopo l'addolcimento, conservare in frigorifero in modo che sia servito freddo.
Questo succo è delizioso e ha solo benefici per la salute, bevi almeno 2 bicchieri di questo rimedio domestico ogni giorno e sii più calmo per svolgere le attività quotidiane.
Un rimedio naturale che può essere usato per combattere l'insonnia può essere la melissa o il tè alla valeriana. Impara come prepararti in: Rimedio domestico all'insonnia.
