Il succo di mango è un ottimo rimedio casalingo per l'ipertensione, poiché il mango è ricco di vitamina C e caroteni, sostanze che aiutano ad abbassare la pressione sanguigna e rafforzare il sistema immunitario.
La persona che soffre di ipertensione dovrebbe bere almeno 1 bicchiere di succo di mango al giorno, ma questo non è un sostituto dell'uso dei medicinali indicati dal cardiologo.
Oltre a questo rimedio casalingo per l'ipertensione, è anche importante evitare cibi ricchi di grassi, ridurre l'assunzione di sale ed evitare di bere bibite.
ingredienti
- 1 mango senza scorza di succo puro di 1 limone 1 bicchiere d'acqua
Metodo di preparazione
Sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore. Addolcire a piacere, preferibilmente con Stevia, e bere dopo.
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