- 1. Posiziona impacchi caldi sul seno
- 2. Fai un massaggio circolare sul seno
- 3. Usa i tiralatte per esprimere il latte
- 4. Applicare impacchi freddi dopo l'alimentazione
Il latte di pietra, scientificamente noto come ingorgo mammario, di solito si verifica quando c'è uno svuotamento incompleto del seno e, quindi, un buon trattamento domiciliare per il seno di pietra è mettere il bambino all'allattamento al seno ogni due o tre ore. Pertanto, è possibile rimuovere il latte in eccesso che viene prodotto, rendendo il seno meno duro, pieno e pesante. Un'altra opzione è quella di utilizzare il tiralatte dopo aver allattato il bambino, se non si ha abbastanza per svuotare il seno.
Tuttavia, se non è possibile allattare al seno a causa del dolore, ci sono altri trattamenti domiciliari che possono essere eseguiti prima:
1. Posiziona impacchi caldi sul seno
Le compresse calde aiutano a dilatare le ghiandole mammarie, che sono gonfie, per facilitare il ritiro del latte che viene prodotto in eccesso. Pertanto, le compresse possono essere posizionate da 10 a 20 minuti prima dell'allattamento al seno, ad esempio, facilitando il rilascio di latte e alleviando il dolore durante l'allattamento.
Nelle farmacie ci sono anche dischi termici come quelli di Nuk o Philips Avent che aiutano a stimolare il flusso di latte prima dell'allattamento, ma anche gli impacchi caldi aiutano molto.
2. Fai un massaggio circolare sul seno
I massaggi sul seno aiutano a guidare il latte attraverso i canali del seno e quindi assicurano anche che sia più facile per il bambino rimuovere il latte in eccesso dal seno. Il massaggio deve essere eseguito con movimenti circolari, in verticale e verso il capezzolo. Guarda meglio la tecnica per massaggiare il seno.
Questa tecnica può essere utilizzata anche con impacchi caldi, poiché sarà più facile massaggiare l'area. Quindi, quando l'impacco inizia a raffreddarsi, è necessario rimuoverlo dal seno e massaggiarlo. Quindi, puoi mettere un nuovo impacco caldo, se il seno è ancora molto duro.
3. Usa i tiralatte per esprimere il latte
L'uso di tiralatte o mani per rimuovere il latte in eccesso dopo che il bambino si nutre aiuta a garantire che il latte non finisca per diventare duro all'interno dei dotti mammari. Tuttavia, il latte non deve essere munto in tutti i mangimi, poiché può verificarsi una maggiore produzione di latte.
Se il bambino ha difficoltà a afferrare il capezzolo a causa del gonfiore e dell'indurimento del seno, è possibile rimuovere in anticipo un po 'di latte per facilitare la presa del bambino ed evitare di ferire i capezzoli.
4. Applicare impacchi freddi dopo l'alimentazione
Dopo che il bambino succhia e dopo aver rimosso l'eccesso di latte, possono essere applicati impacchi freddi sul seno per ridurre l'infiammazione e il gonfiore.
Mentre l'allattamento al seno continua, l'ingorgo mammario di solito scompare in modo naturale. Vedi anche come prevenire l'insorgenza di ingorgo mammario.
