3 rimedi naturali per il trattamento del fegato

Esistono ottimi trattamenti naturali per problemi al fegato che utilizzano alcune erbe o alimenti che disintossicano, riducono l'infiammazione e rigenerano le cellule del fegato, rendendolo un'opzione eccellente per coloro che hanno problemi al fegato, come fegato grasso, cirrosi o epatite, per esempio.

Tuttavia, anche usando questi rimedi naturali è molto importante continuare a seguire qualsiasi trattamento indicato dal medico, oltre a evitare il consumo di alcol, caffè, cioccolatini o bevande analcoliche. Inoltre, dovrebbe essere mantenuta una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura e un regolare esercizio fisico.

Questi rimedi possono anche essere usati da coloro che vogliono proteggere il fegato, poiché aiutano ad eliminare le tossine e rigenerare le cellule, essendo un ottimo modo per prevenire le malattie. Per fare questo, dovresti fare un periodo di disintossicazione per circa 2 settimane, 2 volte l'anno. Vedi altre ricette di disintossicazione che puoi aggiungere a questi rimedi.

1. Tè ai mirtilli

Il mirtillo è una delle piante più importanti per la salute del fegato, poiché aiuta nel funzionamento della cistifellea, rilasciando più bile ed eliminando le tossine in eccesso all'interno delle cellule del fegato. Inoltre, questa pianta migliora anche la digestione, il che contribuisce anche a ridurre il disagio addominale.

ingredienti

1 cucchiaio di foglie di mirtillo essiccate, 1 tazza di acqua bollente.

Metodo di preparazione

Aggiungi il grassetto all'acqua bollente e poi lascialo riposare per 5-10 minuti. Il tè deve essere filtrato e bevuto 2 o 3 volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti.

2. Infuso di cardo

Un altro trattamento naturale per i problemi al fegato è prendere il tè di cardo, che è una pianta con azione antinfiammatoria, antiossidante e purificante, che protegge le cellule del fegato.

ingredienti

1 cucchiaio di foglie di cardo secco; 1 tazza di acqua bollente.

Metodo di preparazione

Aggiungi il cardo all'acqua bollente e poi lascialo riposare per 5 minuti. Il tè dovrebbe essere filtrato e bevuto 3 volte al giorno.

Ci sono anche capsule di cardo, vendute nei negozi di alimenti naturali, che hanno un'azione simile al tè.

3. Mangia il carciofo

Il carciofo è un ottimo trattamento naturale per i problemi al fegato, poiché questo alimento ha azioni depurative e anti-tossiche e aiuta a regolare il colesterolo e lo zucchero nel sangue.

Il modo migliore per assumere questo cibo è incorporarlo nei pasti, consumandolo almeno due volte a settimana. Nei negozi di alimenti naturali puoi anche trovare foglie per fare infusi o capsule per ingerire e migliorare le condizioni del fegato.

Vedi anche i sintomi di problemi al fegato e quali alimenti includere nella tua dieta: