L'ernia del disco cervicale si verifica quando c'è una compressione del disco intervertebrale situata nella regione del collo, tra le vertebre C1 e C7. A seconda della loro gravità, le forme di trattamento possono variare dall'uso di antidolorifici, sessioni di fisioterapia, esercizi o, in ultimo caso, dalle prestazioni della chirurgia della colonna vertebrale.
L'ernia del disco cervicale non è sempre curabile, specialmente quando c'è una grande degenerazione del disco o delle vertebre coinvolte, ma il trattamento può ottenere grandi risultati e la persona può smettere di provare dolore con i trattamenti disponibili. Il più delle volte in caso di ernia del disco sporgente o estrusa, non è necessario un intervento chirurgico. Vedi i tipi e la classificazione dei dischi ernia.
Alcune opzioni di trattamento per l'ernia del disco cervicale sono:
1. Assunzione di medicine
Il medico può prescrivere antidolorifici e rimedi antinfiammatori per combattere il dolore al collo e il mal di testa che possono derivare da ernie. Unguenti come Cataflan o Reumon Gel sono buone opzioni per stirare quando soffrono e si trovano facilmente in farmacia e possono essere acquistati senza prescrizione medica.
Ma nonostante il sollievo dei sintomi con l'uso di farmaci, per trattare davvero l'ernia del disco cervicale, la fisioterapia deve essere fatta per prevenire il peggioramento dell'ernia, e quindi l'unica opzione di trattamento è la chirurgia spinale.
2. Usa impacco caldo
L'uso di una sacca di acqua calda sul collo, da 3 a 4 volte al giorno, aiuta ad alleviare il dolore ed è ottimo da fare a casa, prima di fare gli allungamenti, perché consente una maggiore libertà di movimento.
3. Fare terapia fisica
Il trattamento per l'ernia cervicale comprende sessioni di terapia fisica quotidiana in cui le attrezzature possono essere utilizzate per aiutare a combattere il dolore, migliorando i sintomi e il movimento della testa. Sono anche indicate le caratteristiche che riscaldano la regione del collo, rendendo più semplice eseguire allungamenti e massaggi che riducono la rigidità muscolare.
Le tecniche di terapia manuale, usando la manipolazione spinale e la trazione cervicale, sono opzioni eccellenti per aumentare lo spazio tra le vertebre, diminuendo la compressione del disco vertebrale.
4. Esercitazioni
Gli esercizi di stretching sono benvenuti dall'inizio del trattamento e possono anche essere eseguiti a casa, 2 o 3 volte al giorno, ogni volta che senti che il collo è "bloccato" e c'è difficoltà nell'eseguire i movimenti. Gli esercizi possono essere:
Gli esercizi clinici di Pilates che sono sempre guidati da un fisioterapista sono eccellenti per il trattamento, dove non c'è più infiammazione e dolore e consente di migliorare la postura, nonché la posizione della testa e delle spalle, che migliorano i sintomi e prevengono l'ernia del disco peggiora.
5. Chirurgia
La chirurgia per l'ernia cervicale è indicata quando il paziente avverte molti dolori che non cessano anche con farmaci antinfiammatori e diverse sessioni di fisioterapia. È delicato e non significa una cura per la malattia, ma può ridurre i sintomi migliorando la qualità della vita del paziente.
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