I crampi mestruali sono piuttosto scomodi e possono persino interferire con le attività quotidiane della donna. Pertanto, per porre fine ai crampi mestruali, le donne possono adottare alcune opzioni di trattamento, come ad esempio l'uso di medicinali come Ponstan o Buscopan. È importante che l'uso del farmaco sia indicato dal ginecologo in base all'intensità del dolore.
Altre opzioni per alleviare la colica sono il consumo di tè in grado di ridurre gli spasmi muscolari addominali e uterini, come il tè alle foglie di mango e il tè alla lavanda, ad esempio, oltre a massaggi nella regione addominale e impacchi di acqua calda. sul sito del dolore quando sdraiati.
Se i crampi mestruali sono molto gravi e compaiono altri sintomi associati, come emicrania, vertigini o nausea, ad esempio, è importante consultare un ginecologo in modo che sia indicato il miglior trattamento.
Rimedi per le coliche
La colica può essere combattuta con l'uso di alcuni farmaci, come ad esempio farmaci antinfiammatori non steroidei, analgesici, anti-spasmodici e contraccettivi. È importante che il consumo di farmaci per le coliche sia effettuato sotto la guida del ginecologo, poiché il medico può indicare il miglior medicinale in base all'intensità del dolore. Scopri quali sono i rimedi per le coliche.
Trattamento naturale
Il trattamento naturale per alleviare i crampi mestruali può essere fatto con tè che hanno proprietà analgesiche e antispasmodiche, evitando la contrazione dei muscoli uterini ed evitando così il dolore. Alcune opzioni di tè che possono essere utilizzate per alleviare i crampi mestruali sono il tè alla lavanda, il tè all'origano e il tè in foglie di mango, ad esempio.
Per preparare il tè dalle foglie di mango, basta mettere 20 g di foglie in 1 litro di acqua bollente e lasciare per circa 10 minuti. Quindi filtrare e bere almeno 4 volte al giorno per i 2 giorni precedenti le mestruazioni e il primo giorno delle mestruazioni. Scopri altri rimedi casalinghi per i crampi mestruali.
Soluzioni fatte in casa
Un'alternativa ai tè è quella di eseguire massaggi per alleviare i crampi, poiché aiutano a ridurre gli spasmi addominali, riducendo il dolore. Questo massaggio può essere fatto dalla donna stessa e può essere fatto più volte durante il giorno. Si consiglia di utilizzare un olio riscaldato o una crema idratante per effettuare il massaggio. Guarda come fare il massaggio per i crampi mestruali.
Un altro modo per alleviare la colica è posizionare un impacco di acqua calda sul ventre quando si è sdraiati, poiché aiuta ad alleviare il dolore. Inoltre, è importante prestare attenzione al cibo, poiché alcuni cibi e bevande possono aumentare il dolore, come caffè, cioccolato, bibite e bevande alcoliche. Dai un'occhiata a 6 suggerimenti per ridurre le coliche.
