Yogurt e tuorlo d'uovo possono essere aggiunti alla dieta del bambino all'età di 8 mesi, oltre agli altri alimenti già aggiunti.
Tuttavia, questi nuovi alimenti non possono essere somministrati tutti contemporaneamente: è necessario che i nuovi alimenti vengano somministrati al bambino uno alla volta in modo che si adatti al gusto, alla consistenza e anche per identificare possibili reazioni allergiche a questi alimenti.
- Introduzione allo yogurt: quando il bambino ha 8 mesi, lo yogurt può essere somministrato allo spuntino pomeridiano aggiungendo una frutta cotta o un biscotto. In questo modo, puoi sostituire una bottiglia o un pasto di farina dolce. Introduzione del tuorlo d'uovo - una settimana dopo aver introdotto lo yogurt nella dieta del bambino, il tuorlo può essere somministrato al posto della carne nella purea di verdure. Inizia bollendo l'uovo e poi rompendo il tuorlo in quattro parti e aggiungendo un quarto del tuorlo nel porridge la prima volta, quindi aumentandolo in metà seconda volta e solo poi aggiungendo il tuorlo completo. Gli albumi non dovrebbero essere introdotti fino al primo anno intero del bambino, poiché ha un grande potenziale per produrre allergie grazie alla sua composizione.
Mantenere il bambino idratato è essenziale per il corretto funzionamento degli organi del bambino e soprattutto per evitare la costipazione, a 8 mesi il bambino dovrebbe bere 800 ml di acqua che include tutta l'acqua contenuta nel cibo e acqua pura.
Menu di allattamento per bambini a 8 mesi
Un esempio di un menu per bambini di 8 mesi potrebbe essere:
- Colazione (7:00) - Latte al seno o biberon da 300 ml Collazione (10) - 1 yogurt bianco Pranzo (13:00) - Porridge di zucca, patate e carote con pollo. Pere alla purea. Spuntino (16:00) - Latte al seno o bottiglia da 300 ml. Cena (18:30) - Porridge di banana, mela e arancia.
I tempi di allattamento del bambino non sono rigidi, possono variare a seconda del bambino, la cosa più importante è non lasciarlo mai più di 3 ore senza nutrirsi.
A 8 mesi i pasti del bambino non possono superare i 250 g, poiché il bambino a questa età ha solo la capacità di quella quantità nel suo stomaco.
Maggiori informazioni su: Cibo da 9 a 12 mesi.
