Lombalgia (lombalgia): cosa può essere e come trattarla

La lombalgia provoca dolore alla fine della colonna vertebrale e può o meno essere accompagnata da dolore che si irradia a una o entrambe le natiche o alle gambe nella stessa direzione del nervo sciatico. Può essere classificato come:

• Lombalgia acuta: il mal di schiena è apparso meno di 6 settimane fa, a causa di fattori come una cattiva postura e il miglioramento con i farmaci o la terapia fisica; Lombalgia cronica: Ador sulla schiena è presente da più di 12 settimane, la sua causa non è sempre identificata e il trattamento prevede farmaci, terapia fisica ed esercizio fisico su base regolare.

Può essere causato da una cattiva postura, una brutta schiena o può essere associato ad altre malattie, come ernie del disco o artrosi spinale. Il trattamento viene effettuato con l'uso di sessioni antinfiammatorie e analgesiche e di fisioterapia, che possono comportare l'uso di sacche di acqua calda, esercizi e stretching.

Sintomi e diagnosi

I sintomi della lombalgia sono:

• Dolore alla fine della colonna vertebrale, sotto le ultime costole e sopra i glutei; contrattura e aumento della tensione muscolare nella regione interessata; incapacità di sedersi o stare in piedi a lungo, essendo necessario cercare nuove posizioni per sedersi, dormire o camminare.

Al fine di diagnosticare la lombalgia, l'ortopedico, il reumatologo o il fisioterapista possono, oltre a osservare i segni della malattia, richiedere un esame di immagine, come una radiografia e una risonanza magnetica, per verificare la presenza di altre malattie coinvolte, come un ernia del disco, o per verificare se è coinvolto il nervo sciatico, che aiuta a definire il trattamento più appropriato per ciascun caso.

A volte gli esami sono normali nonostante la difficoltà di muoversi e svolgere attività quotidiane, che richiedono un trattamento. Di solito, questo tipo di mal di schiena è più frequente nelle persone che praticano attività manuali, come sollevamento pesi, movimenti ripetitivi, o stare seduti o in piedi per molto tempo, sempre nella stessa posizione.

Cosa causa la lombalgia

Il mal di schiena può svilupparsi a causa di cattiva postura, deformità anatomica o traumi locali, ma non è sempre possibile scoprirne la causa e può verificarsi a tutte le età, colpendo ugualmente uomini e donne.

Alcune situazioni che favoriscono il dolore alla fine della colonna vertebrale sono:

• Sforzi ripetitivi; Trauma minore, come caduta; Stile di vita sedentario; Errore posturale; Posizione non ergonomica sul lavoro; Artrosi spinale; Osteofitosi (becco del pappagallo); Osteoporosi nella colonna vertebrale; Sindrome miofasciale; Spondilolistesi; Spondilite anchilosante; Artrite reumatoide; Tumoride;.

L'eccesso di peso influenza anche la presenza di dolore alla fine della colonna vertebrale, perché oltre ad alterare il punto di gravità, vi è una maggiore flaccidità e distensione dell'addome.

Come trattare la lombalgia

Il trattamento per la lombalgia può essere fatto assumendo farmaci anti-infiammatori, corticosteroidi, analgesici e miorilassanti. Dai un'occhiata ad alcuni esempi di rimedi per il mal di schiena, che possono essere indicati dal medico. È anche indicata la fisioterapia, che può essere eseguita con metodi di riscaldamento superficiale e / o profondo, esercizi di stretching e rafforzamento per la schiena.

Guarda nel video qui sotto cosa puoi fare per combattere il mal di schiena:

Segni che la lombalgia può essere molto grave

Alcuni segni e sintomi che possono indicare che il mal di schiena è una condizione più grave e che necessita di una valutazione medica urgente sono:

• Avere meno di 20 anni e più di 55 anni; Recentemente caduto o ha subito un incidente; Avere anche dolore al torace o al petto; Febbre; Perdita di peso senza causa apparente (dieta o esercizio fisico); Uso a lungo termine di farmaci; Cambiamenti di sensibilità, sensazione di shock o intorpidimento.

In questi casi, dovresti andare dal medico ortopedico il prima possibile.