Neonato che dorme

Il sonno del neonato, nel primo mese, è generalmente calmo e dura dalle 16 alle 17 ore al giorno. Normalmente, il bambino si sveglia perché ha fame o il pannolino è sporco, tuttavia, se ciò non accade, dovresti svegliarlo, poiché non dovrebbe passare più di 3 ore senza mangiare.

A partire da 1 mese e mezzo, il bambino inizia a mettere in relazione i cicli di luce e oscurità, dorme un po 'di più di notte e a 3 mesi, di solito dorme più di 5 ore di seguito.

Il sonno irrequieto del neonato, insieme a difficoltà a dormire e piangere, può indicare crampi o altri problemi di salute, come il reflusso gastroesofageo. In caso di coliche, il bambino dovrebbe essere ruttato dopo l'allattamento o piegare le ginocchia del bambino e prenderle contro la pancia con una certa pressione. Nel caso del reflusso gastroesofageo, oltre a posizionare il bambino a ruttare, adagiarlo su un fianco, con la testa della culla sollevata di circa 30 gradi, posizionando un cuneo di 10 cm.

In ogni caso, il bambino deve essere portato dal pediatra affinché possa valutare il bambino e indicare il trattamento appropriato, se necessario.

Ore di sonno del neonato

Le ore di sonno del neonato, nel primo mese di vita, occupano gran parte della giornata, poiché il bambino dorme circa 16-17 ore al giorno, tuttavia, può rimanere sveglio fino a 1 o 2 ore di seguito.

Il tempo di sonno del neonato di solito varia con l'alimentazione. Il bambino che allatta di solito si sveglia ogni 2 o 3 ore per allattare, mentre il bambino che viene allattato dalla bottiglia di solito si sveglia ogni 4 ore. Tuttavia, ci sono bambini che non si svegliano, quindi l'importante è non lasciarlo andare più di 3 ore senza mangiare.

Routine di sonno del neonato

La routine del sonno del neonato, durante il primo mese di vita, è correlata all'alimentazione e ai cambiamenti del pannolino.

Quindi, è importante, se il bambino non si sveglia per allattare o perché ha un pannolino sporco, svegliarlo per dargli da mangiare, non lasciando mai passare le 3 ore tra i pasti, specialmente se il bambino è alimentato dal biberon.

Come controllare il sonno del neonato

Per controllare il sonno del neonato, i genitori possono adottare alcune strategie a partire dalla seconda settimana di vita, come:

Durante il giorno

• Tieni la casa illuminata; gioca con il bambino il più possibile; sveglia il bambino durante le poppate, parla e canta con lui; non evitare di fare rumori, come il telefono, parlare o passare l'aspirapolvere in casa, anche se il bambino dorme.

per una notte

• Fai un po 'di rumore; non giocare con il bambino; ​​mantieni l'ambiente buio, accendendo solo una luce notturna durante l'alimentazione del bambino o cambiando il pannolino.

Queste strategie insegnano al bambino a distinguere il giorno dalla notte, controllando il suo sonno.

È normale che il neonato smetta di respirare mentre dorme?

I bambini di età inferiore a 1 mese, in particolare quelli nati prematuri, possono soffrire di sindrome dell'apnea notturna. In tal caso il bambino smette di respirare per alcuni secondi ma poi riprende a respirare normalmente dopo. Questa pausa nella respirazione non ha sempre una causa specifica e la più comune è correlata a diversi fattori, come ad esempio problemi cardiaci o reflusso.

Pertanto, non si prevede che nessun bambino respiri durante il sonno e, in tal caso, dovrebbe essere studiato. Il bambino potrebbe anche dover essere ricoverato in ospedale per i test. Tuttavia, metà del tempo, non viene trovata alcuna causa. Ulteriori informazioni su come identificare e trattare questa sindrome.