Cosa peggiora la forfora?

Alcune abitudini, come lavare i capelli con acqua calda o applicare balsamo sulla radice dei capelli, contribuiscono a peggiorare la condizione della forfora perché stimolano la produzione di olio e sebo nel cuoio capelluto.

La forfora è caratterizzata da un eccesso di desquamazione che si verifica principalmente sul cuoio capelluto, di solito a causa di un eccesso di olio, ma che può anche raggiungere la barba e le sopracciglia, causando sintomi come prurito, arrossamento e infiammazione.

1. Lavare i capelli con acqua molto calda

L'acqua calda asciuga il cuoio capelluto, facendo sì che il corpo produca più olio per proteggere la pelle, il che peggiora la forfora.

Per evitare questo problema, dovresti usare acqua calda o fredda quando lavi i capelli e terminare il bagno con una doccia di acqua fredda sulla testa, poiché ciò ridurrà la produzione di sebo.

2. Utilizzare qualsiasi shampoo antiforfora

Molti shampoo antiforfora lasciano il cuoio capelluto molto secco e finiscono per stimolare la produzione di olio, aggravando il problema.

Per fare una buona scelta, si dovrebbero cercare prodotti che contengono zinco piritione, catrame, solfato di selenio o acido salicilico e, nei casi più gravi, prodotti che contengono antimicotici, come ciclopirox o ketoconazolo.

Consulta un elenco dei migliori shampoo per combattere la forfora.

3. Applicare il balsamo sul cuoio capelluto

Lasciare che il balsamo tocchi il cuoio capelluto stimola la produzione di sebo e olio, peggiorando la forfora. Pertanto, è necessario fare attenzione a passare il balsamo solo dalle estremità al centro dei capelli, potendo sollevarsi un po 'di più nel caso dei capelli ricci, ma evitando sempre di raggiungere la radice delle ciocche.

4. Indossa un berretto o un cappello

Indossare un cappello, cappello, diademi e altri oggetti sulla testa lascia il cuoio capelluto soffocante, soprattutto se i capelli sono bagnati o sudati, stimolando la proliferazione del fungo che peggiora la forfora.

Pertanto, si dovrebbe evitare l'uso di accessori che non lasciano respirare il cuoio capelluto, oltre a evitare di intrappolare i capelli che sono ancora bagnati, perché più velocemente i capelli si asciugano, meno stimolerà la crescita della forfora.

5. Utilizzare prodotti chimici

Mettere prodotti chimici sui capelli, come coloranti, stiranti e permanenti, irrita e infiamma il cuoio capelluto, può anche causare allergie e desquamazione della pelle, e tutto ciò peggiora la forfora.

Quindi, chiunque soffra di questo problema dovrebbe evitare di fare trattamenti di bellezza che raggiungono il cuoio capelluto e causano irritazione.

6. Eccesso di grassi nella dieta

Consumo eccessivo di cibi ricchi di grassi e zuccheri, come carni rosse, cibi trasformati, caramelle e biscotti ripieni, poiché stimolano la produzione di olio.

Per aiutare a controllarlo, è necessario aumentare il consumo di acqua, bevendo almeno 2 litri di liquidi al giorno, consumando più cibi integrali, verdure e almeno 3 unità di frutta al giorno. Ulteriori informazioni su come dovrebbe essere il cibo per fermare la forfora.

7. Lavati i capelli un po '

Lavare i capelli solo una o due volte a settimana fa rimanere a lungo in contatto con l'olio accumulato, favorendo la proliferazione del fungo antiforfora.

Quindi è importante lavare i capelli ogni volta che sono grassi, anche se sono necessari lavaggi giornalieri per mantenere puliti i capelli.

Quali sono le cause

La forfora è causata da un eccesso di olio che infiamma il cuoio capelluto e favorisce lo sviluppo del fungo Pityrosporum ovale, causando una desquamazione bianca che è la miscela di sebo con cellule morte.

Tuttavia, questo problema si verifica solo nelle persone che hanno già una tendenza genetica, quindi la forfora non è contagiosa.

Vedi le ricette naturali per combattere questo problema su: