Il sistema riproduttivo maschile deriva da una serie di organi interni ed esterni, che rilasciano ormoni e regolano l'intero processo riproduttivo degli uomini. Scopri l'anatomia di questo sistema, le sue strutture e funzioni principali
Per perdere rapidamente la pancia nel postpartum è importante allattare al seno, se possibile, e oltre a bere molta acqua e non consumare biscotti ripieni o cibi fritti, contribuendo a una perdita di peso graduale e naturale, tra 300 e 500 grammi a settimana, che garantiscono il benessere essere e salute.
Sebbene alcune persone nascano con un dono naturale per il canto e non necessitino di molta formazione, la stragrande maggioranza deve allenarsi per ottenere una bella voce. Questi 4 esercizi sono molto semplici e ti aiuteranno a migliorare la voce durante il canto, senza dover uscire di casa
Per migliorare il funzionamento dell'intestino intrappolato, è importante bere 1,5 o 2 litri di acqua al giorno, mangiare cibi che aiutano a bilanciare i batteri intestinali, come lo yogurt, mangiare cibi ricchi di fibre come broccoli o mele, e ancora esercitarsi regolarmente.
Il sonnambulismo è un disturbo del sonno che si verifica durante la fase più profonda del sonno, il che rende la persona in grado di camminare e parlare, anche mentre dorme. Comprendi quali segni aiutano a identificare un sonnambulo e perché questo disturbo può verificarsi
Per ringiovanire giorno dopo giorno devi avere una buona dieta investendo in frutta, verdura e verdure ed evitando tutti i tipi di alimenti trasformati, ma è anche consigliabile prendersi cura della pelle, usando buone creme antirughe dall'età di 25 anni, oltre ad avere una buona abitudini di vita.
Un nuovo studio condotto in Canada da ricercatori dell'Università della British Columbia sembra confermare che l'esposizione alla luce solare, in particolare del tipo UVB, può avere un impatto importante sulle malattie infiammatorie intestinali, come la malattia di Crohn o la colite
Nella maggior parte dei casi, il cambiamento di colore della lingua è legato a scarsa igiene orale, tuttavia, può anche indicare anemia, candidosi e persino HIV
Uno dei modi migliori per valutare se un segno può essere un melanoma è quello di osservarne le caratteristiche, seguendo un metodo noto come ABCD. Scopri come utilizzare questo semplice metodo a casa e capire il rischio di essere effettivamente melanoma
Per imparare a meditare da solo devi mettere da parte almeno 5 minuti al giorno per sederti e focalizzare la tua attenzione. Impara la tecnica passo dopo passo.
Per interrompere la procrastinazione e risolvere i tuoi compiti il più presto possibile, senza lasciare nulla per domani, dovresti iniziare creando un elenco di attività. Guarda altri passaggi per diventare più produttivo e smettere di procrastinare
Per smettere di mordere le unghie, devi seguire alcuni passaggi, come mantenere le unghie tagliate e ben fatte o usare lo smalto con cattivo gusto. Vedi altri passaggi
La tricotillomania, è un disturbo psicologico noto per la mania di tirare le ciocche di capelli o del corpo, essendo comune durante l'infanzia, ma può essere identificato nelle persone di qualsiasi età. Ulteriori informazioni su altri sintomi e su come viene effettuato il trattamento
La migliore strategia per bruciare il grasso addominale per 48 ore consiste nell'esercizio aerobico ad alta intensità a lungo termine, come la corsa, ad esempio. La cosa più importante è lo sforzo che la persona fa e non solo il tempo di allenamento, quindi mezz'ora di corsa, due volte a settimana ...
Mancanza di empatia, eccessiva menzogna e comportamento impulsivo sono alcune caratteristiche delle persone con psicopatia. Scopri come identificare uno psicopatico
Il massaggio ai piedi combatte il dolore e la stanchezza e aiuta anche a rilassare tutto il corpo, bilanciando l'energia. Dai un'occhiata passo dopo passo.
L'eccessiva sudorazione non si verifica solo quando fa molto caldo, essendo anche influenzata da cambiamenti emotivi, come la paura, lo stress e l'insicurezza, che possono danneggiare la vita sociale, riducendo la qualità della vita. Scopri tutte le opzioni di trattamento.
Per sapere se il bambino sta allattando abbastanza, la madre o il caregiver devono osservare alcuni dei segni indicati di seguito e, se necessario, devono contattare il pediatra del bambino: Se il bambino bagna almeno 6 pannolini in un periodo di 24 h (test del pannolino); Se l'urina non è molto ...
Per scoprire se il bambino ha una polmonite virale, i genitori dovrebbero essere consapevoli se l'influenza è lenta o peggiora nel corso di 1 settimana, portando il bambino dal pediatra se ciò accade. Inoltre, è importante rivolgersi al pediatra quando la febbre non scompare dopo 2 giorni, soprattutto ...
Per perdere peso senza ingrassare di nuovo, è consigliabile perdere tra 0,5 e 1 kg alla settimana, il che significa perdere da 2 a 4 kg al mese. Quindi, se devi perdere 8 kg, ad esempio, ci vogliono almeno 2 mesi di dieta e attività fisica orientate a perdere peso in modo sano.
È possibile sintonizzare il naso e persino ridurlo naturalmente, senza la necessità di procedure chirurgiche. Scopri come accorciare naturalmente il naso
